のぞみ整体院　～コラム～

パソコン作業や勉強、運転など同じ姿勢で長時間続けていると頭頚部や肩に負担がかかり首の筋肉は緊張と疲労で硬化してこってきます。

頸椎症は、首の関節が加齢やなにかしらの負担によって変形したり頸椎の椎間板がつぶれたり靱帯が肥厚したりして 首の神経を圧迫するため首の痛みや腕や手の方まで痛みやしびれが発生する症状です。

頸椎神経根症は、加齢や不良姿勢などなんらかの原因で頸椎に負荷がかかり椎間板が変性して骨棘（変性した骨のとげのようなもの）ができて 神経の根の部分を圧迫して首から肩腕、 手のほうまで痛みやしびれが放散する症状です。

首、肩、腕などがだるい、こる、痛いなどの症状の総称で頸肩腕症候群、頸肩腕障害などと言われます。

急に口を開けると顎が痛くなった、いったいどこへ行けばいいのか。
整形外科？、歯科？　顎の痛みの専門は口腔外科です。

口の開閉時にカクッと顎の音が鳴るのをクリック音とか関節雑音と言われます。 この関節雑音は、痛みはなく音だけがするタイプと痛みを伴うタイプがあります。

さまざまな要素が複数絡んで発症しますが、 根本的な要因は不良姿勢や偏った体の使い方による身体のゆがみです。

顎関節症の原因は、歯ではなく食いしばりくせや歯ぎしり、首肩こり、頭頚部のこり、頸椎や頭蓋骨のゆがみなどが複数絡んで発症します。

顎が痛い！ときの対処方法は、大きく分けて歯科（口腔外科）に行く、整体院に行く、自分でセルフケアをするの3つになります。